心靈成長

Singing Bowl 清走負能量

負能量如何影響我們?
我們的身體就像一塊海綿,會無意識地吸收外在的情緒與環境能量。如果這些負能量沒有適時釋放,就可能導致情緒低落、壓力堆積,甚至轉化為身體的不適。
潛藏的情緒累積:有些情緒表面上似乎已經過去,卻仍停留在潛意識中,影響著我們的能量流動。
外在環境的影響:處在壓力沉重的空間(如醫院、辦公室、擁擠的公共場所),容易無意識地吸收低頻能量,導致身體疲憊、情緒不穩。
人際互動的能量牽引:與焦慮、憤怒或負面情緒強烈的人相處,可能讓我們也產生類似的情緒波動。
簡單的頌缽淨化練習
在日常生活中,可以透過簡單的頌缽練習來保護能量。
睡前音療:輕敲頌缽,閉眼專注於聲音流動,想像疲憊隨著聲波釋放。
針對身體部位的調頻:將頌缽放在緊繃或不適部位,輕輕摩擦缽沿,讓震動舒緩壓力。
淨化空間能量:在房間或工作空間敲擊頌缽數次,讓聲音帶走沉滯的能量。
能量卡住不用怕 ! 用頌缽音療解鎖內在頻率,讓身心回到最純粹的狀態 。